Medicina
Pollini e allergie primaverili
Con l’arrivo della primavera tornano pollini e allergie. La fioritura primaverile è bellissima. Purtroppo può creare grossi problemi alle persone allergiche. Nel nostro Paese, il
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Medicina
Vitamina D: salute non solo per le ossa
La vitamina D è una delle vitamina più importanti. E’ fondamentale per le ossa. Conosciamo tutti l’osteoporosi. La carenza di vitamina D è strettamente legata
Benessere psicologico
Ossitocina: cos’è e come favorire la sua liberazione
Ossitocina è sinonimo di maternità, parto, allattamento. Ma anche di amore, fedeltà, serenità, socialità, senso di fiducia e di appartenenza. Fino a pochi anni fa, questo
Alimentazione
Intolleranze alimentari: cosa sono e come si curano
Le intolleranze alimentare sono diverse dalle allergie alimentari. Va detto che vi è molta confusione in questo campo. Spesso il termine intolleranza alimentare viene usato come
Medicina
Stipsi: tutte le cause e la giusta terapia
La stipsi è il più comune sintomo intestinale che colpisce la popolazione nei paesi occidentali. E’ una condizione che può essere percepita in modo estremamente fastidioso
Attività fisica
Pilates: cos’è, come si pratica, i suoi benefici
Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo. A modellarlo, a correggere la postura e a migliorare