ATTIVITà FISICA

La salute fisica, psichica e mentale non può essere mantenuta con una vita sedentaria. Il nostro organismo si è formato nei millenni per il movimento. La salute e il benessere necessitano di una adeguata attività fisica quotidiana. Dal bambino all’anziano.

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Correre: scopri il benessere di cuore e mente

Correre è fondamentale per il tuo benessere. In alcuni casi va fatta attenzione ad eventuali controindicazioni relative allo stato di salute di ognuno. Al di la di …

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