BENESSERE PSICOLOGICO

Senza benessere psicologico la salute non è possibile. E’ una risorsa che influenza positivamente il funzionamento dell’intero organismo con grossi benefici sulla prevenzione delle malattie croniche e dell’invecchiamento. Consente inoltre di conoscere il proprio potenziale emotivo ed intellettuale. Di sfruttare al meglio le capacità cognitive o emozionali. Di realizzare il proprio ruolo nella vita personale e lavorativa.

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Cervello: invecchiamento e demenza, preveniamoli

L’invecchiamento del nostro cervello può essere attivamente rallentato. Infatti con il progressivo allungamento della vita media stanno assumendo sempre maggiore importanza le problematiche correlate all’invecchiamento. Tra …

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Materasso: come scegliere quello giusto

Scegliere il materasso giusto per le nostre notti non è semplice. Per vari motivi. Un buon materasso dovrebbe permettere di non sacrificare le ore di …

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Volontariato: aumentare il nostro benessere aiutando gli altri

Attraverso il volontariato si dona tempo, attenzione, senso agli altri. Soprattutto a persone con varie difficoltà. Perché malati, anziani, disabili o che vivono comunque una condizione …

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Illuminazione della casa come ottenere il massimo benessere

Illuminazione della casa: come ottenere il massimo benessere

Una adeguata illuminazione della casa è importante. Perché la luce fa bene. E’ essenziale per il nostro benessere. La giusta illuminazione della casa ci regala una …

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Oscar e la dama in rosa: consigliato veramente a tutti

Oscar e la dama in rosa: novanta pagine che consiglio a tutti. Oscar e la dama in rosa è un romanzo piccolo, insomma sono solo …

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Timidezza: il timore degli altri che può diventare un’opportunità

Timidezza: il cuore comincia a battere forte, le guance avvampano, sudore e voce tremolante. Cerchiamo di capire cos’è la timidezza. La timidezza è definita come l’incapacità …

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Clownterapia aiuti gli altri, ti diverti e stai meglio

Clownterapia: aiuti gli altri, ti diverti e stai meglio

La clownterapia è un’attività sempre più diffusa soprattutto grazie a molte associazioni onlus animate da volontari che interpretano il ruolo del clown dottore. Tutti conosciamo …

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La serotonina è conosciuta anche come ormone della felicità. E’ un neurotrasmettitore presente soprattutto nel sistema nervoso centrale e nel tratto gastro-intestinale. Gli effetti più importanti …

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Detrazioni fiscali per la casa nel 2017: ecco quali sono

Anche per il 2017 sono previsti diversi bonus fiscali per la casa, cioè delle detrazioni fiscali applicabili in particolari condizioni. Queste detrazioni fiscali sono previste dalla …

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