BENESSERE PSICOLOGICO

Senza benessere psicologico la salute non è possibile. E’ una risorsa che influenza positivamente il funzionamento dell’intero organismo con grossi benefici sulla prevenzione delle malattie croniche e dell’invecchiamento. Consente inoltre di conoscere il proprio potenziale emotivo ed intellettuale. Di sfruttare al meglio le capacità cognitive o emozionali. Di realizzare il proprio ruolo nella vita personale e lavorativa.

La terapia che usa il teatro per il nostro benessere

La terapia che usa il teatro per il nostro benessere

Il teatro è cultura, arte, spettacolo, divertimento e dagli anni ‘60 anche una forma di terapia chiamata appunto teatroterapia. Che il teatro fosse in grado …

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Luce base del benessere è anche una terapia

Luce: base del benessere è anche una terapia

La luce ci fa star bene in modo naturale, approfittiamone ogni volta che possiamo. Riuscire a far entrare più luce possibile in casa propria, vivere in …

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Idromassaggio a casa i benefici per il nostro benessere

Idromassaggio a casa: i benefici per il benessere

Le vasche con idromassaggio sono una fonte di benessere. E’ arrivato il venerdì sera. Dopo una lunga e dura settimana lavorativa. Facciamo un bilancio positivo. …

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Capo verde meta ideale per una vacanza invernale

Capo verde: meta ideale per una vacanza invernale

Un gruppo di isole di origine vulcanica disposte a semicerchio nell’Oceano Atlantico: questo è l’arcipelago di Capo Verde. Sono situate a pochi chilometri dal litorale …

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Ansia l’emozione che può impedirci di vivere

Ansia: l’emozione che può impedirci di vivere

Lo stato di ansia è un’emozione caratterizzata da una sensazione di preoccupazione nei confronti di eventi che potrebbero presentarsi nel futuro e che potremmo incontrare nella …

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Casa ecologica abitare a pieno il benessere

Casa ecologica: abitare a pieno il benessere

Vi è sempre un maggiore richiesta di una casa ecologica, sostenibile. Sempre più in armonia con l’ambiente che circonda l’uomo e con l’uomo stesso. Un luogo in …

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Yoga rafforza il corpo e la mente

Yoga: rafforza il corpo e la mente

Lo yoga è una disciplina dalla storia secolare che può rappresentare un importante aiuto per il nostro benessere psicologico e fisico. La scienza ha messo in …

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Hobby creativi antidoto a stress, depressione e invecchiamento

Hobby creativi: antidoto a stress, depressione e invecchiamento

Dedicare del tempo ad un hobby consente di attivare benessere e creatività. Hobby è il termine inglese che descrive un passatempo o una passione. Deve essere …

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Materiali per una nuova edilizia sempre più sostenibile

Materiali per una nuova edilizia sempre più sostenibile

I materiali per una edilizia ecosostenibile sono sempre di più. Salute e benessere hanno subito nel corso dei secoli varie interpretazioni. Oggi quando si parla di …

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