BENESSERE PSICOLOGICO
Senza benessere psicologico la salute non è possibile. E’ una risorsa che influenza positivamente il funzionamento dell’intero organismo con grossi benefici sulla prevenzione delle malattie croniche e dell’invecchiamento. Consente inoltre di conoscere il proprio potenziale emotivo ed intellettuale. Di sfruttare al meglio le capacità cognitive o emozionali. Di realizzare il proprio ruolo nella vita personale e lavorativa.
Timidezza: il timore degli altri che può diventare un’opportunità
Timidezza: il cuore comincia a battere forte, le guance avvampano, sudore e voce tremolante. Cerchiamo di capire cos’è la timidezza. La timidezza è definita come l’incapacità …
Clownterapia: aiuti gli altri, ti diverti e stai meglio
La clownterapia è un’attività sempre più diffusa soprattutto grazie a molte associazioni onlus animate da volontari che interpretano il ruolo del clown dottore. Tutti conosciamo …
Serotonina: come aumentare l’ormone della felicità
La serotonina è conosciuta anche come ormone della felicità. E’ un neurotrasmettitore presente soprattutto nel sistema nervoso centrale e nel tratto gastro-intestinale. Gli effetti più importanti sono …
Detrazioni fiscali per la casa nel 2017: ecco quali sono
Anche per il 2017 sono previsti diversi bonus fiscali per la casa, cioè delle detrazioni fiscali applicabili in particolari condizioni. Queste detrazioni fiscali sono previste dalla …
La terapia che usa il teatro per il nostro benessere
Il teatro è cultura, arte, spettacolo, divertimento e dagli anni ‘60 anche una forma di terapia chiamata appunto teatroterapia. Che il teatro fosse in grado …
Luce: base del benessere è anche una terapia
La luce ci fa star bene in modo naturale, approfittiamone ogni volta che possiamo. Riuscire a far entrare più luce possibile in casa propria, vivere in …
Idromassaggio a casa: i benefici per il benessere
Le vasche con idromassaggio sono una fonte di benessere. E’ arrivato il venerdì sera. Dopo una lunga e dura settimana lavorativa. Facciamo un bilancio positivo. …
Capo verde: meta ideale per una vacanza invernale
Un gruppo di isole di origine vulcanica disposte a semicerchio nell’Oceano Atlantico: questo è l’arcipelago di Capo Verde. Sono situate a pochi chilometri dal litorale …
Ansia: l’emozione che può impedirci di vivere
Lo stato di ansia è un’emozione caratterizzata da una sensazione di preoccupazione nei confronti di eventi che potrebbero presentarsi nel futuro e che potremmo incontrare nella …
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