Alimentazione
Kefir o latte di kefir: un concentrato di salute
Il latte di kefir o kefir è una bevanda fresca, nutriente e molto salutare. La parola Kefir deriva dal turco keyif che significa delizia. La
Approfondimenti sull'alimentazione
Quello che mangiamo tutti i giorni è il più potente strumento che abbiamo per vivere una vita lunga e in piena salute.
Grazie ad una sana ed equilibrata alimentazione possiamo costruire i presupposti, giorno dopo giorno, per prevenire tutte le più diffuse malattie croniche. Vivere quindi una vita lunga e sana.
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Alimentazione
Alimentazione giusta per il pieno benessere
Dalla nascita della medicina si era intuito che l’alimentazione è fondamentale per la salute. Ippocrate recitava: “Fa che il Cibo sia la tua Medicina e
Alimentazione
Dieta: agisce su obesità, infiammazione e cancro
La letteratura scientifica sta facendo emergere come tra dieta, tessuto adiposo, infiammazione ed insorgenza di tumori esiste uno stretto rapporto. Il ruolo chiave del tessuto
Alimentazione
Acidi grassi: quali fanno bene e quali sono da evitare
Gli acidi grassi rappresentano i maggiori componenti di quasi tutti i lipidi o grassi, sia di origine vegetale che animale. Possono essere considerati i lipidi
Alimentazione
Moringa, la scienza conferma: è l’albero dei miracoli
La Moringa Oleifera è una pianta originaria delle montagne himalayane dell’India. E’ coltivata soprattutto in centro e sud America, Africa, Medio Oriente, India e Cina.
Alimentazione
Vitamina C: cos’è, cosa fa e quanta ne serve
La vitamina C, chiamata anche acido ascorbico, svolge importanti funzioni nel nostro organismo. Non può essere prodotta dall’essere umano e quindi deve essere assunta tramite l’alimentazione. E’ una