Senza benessere psicologico la salute non è possibile. E’ una risorsa che influenza positivamente il funzionamento dell’intero organismo con grossi benefici sulla prevenzione delle malattie croniche e dell’invecchiamento. Consente inoltre di conoscere il proprio potenziale emotivo ed intellettuale. Di sfruttare al meglio le capacità cognitive o emozionali. Di realizzare il proprio ruolo nella vita personale e lavorativa.
Olio di argan: è conosciuto anche come “oro del deserto”, “elisir di bellezza e giovinezza” o “oro del Marocco“. E’ ricchissimo di sostanze antiossidanti e
Una amicizia può porta con se sentimenti molto importante per l’anima, la mente e il corpo. Permette una crescita armonica della psiche. Aristotele ci dice che l’uomo
Ridere è una capacità tipicamente umana. Innata in ognuno di noi. Anche se sempre più spesso, ci dimentichiamo l’importanza e l’effetto benefico che una sana risata
Il massaggio negli ultimi decenni è stato, a ragione, molto rivalutato. Rappresenta un importante aiuto per preservare e ritrovare il nostro benessere. Massaggio: una delle medicine
Ossitocina è sinonimo di maternità, parto, allattamento. Ma anche di amore, fedeltà, serenità, socialità, senso di fiducia e di appartenenza. Fino a pochi anni fa, questo
Lo yoga è una disciplina dalla storia secolare che può rappresentare un importante aiuto per il nostro benessere psicologico e fisico. La scienza ha messo in