Categoria: Benessere psicologico

Massaggio: una piacevole terapia
Benessere psicologico

Massaggio: una piacevole terapia

Il massaggio negli ultimi decenni è stato, a ragione, molto rivalutato. Rappresenta un importante aiuto per preservare e ritrovare il nostro benessere. Massaggio: una delle medicine

Leggi tutto »
Mindfulness, la meditazione antistress
Benessere psicologico

Mindfulness, la meditazione antistress

La pratica della mindfulness funziona per combattere lo stress, la medicina ufficiale l’ha ormai sdoganata. Rappresenta la traduzione moderna del termine consapevolezza del pensiero buddhista. Si moltiplicano

Leggi tutto »
Contattaci