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Vertigini cause e possibili terapie

Vertigini: cause e possibili terapie

Le vertigini sono un disturbo molto comune. Sono una delle dei principali cause per cui ci si rivolge  al medico. Possono essere del tutto benigne, cioè …

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Proteine quante e quali in una corretta alimentazione

Proteine: quante e quali in una corretta alimentazione

Le proteine sono essenziali per il nostro benessere. Non devono mai mancare nella nostra alimentazione. Attenzione però ad un loro eccesso. Se si esagera il …

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Vitamina E dove si trova e tutte le sue proprietà

Vitamina E: dove si trova e tutte le sue proprietà

La vitamina E è una delle sostanze con maggior potere antiossidante. Sarebbe meglio parlare di vitamine E. Infatti sotto il nome vitamina E sono classificate diverse vitamine liposolubili.  Cioè …

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Afte della bocca cosa sono e come curarle

Afte della bocca: cosa sono e come curarle

Le afte della bocca sono lesioni che interessano la mucosa orale (labbra, guance, lingua e regione sottolinguale). Sono costituite da piccole ulcere circolari con un diametro …

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Meduse e non solo tutto quello si che devi sapere

Meduse e non solo: tutto quello si che devi sapere

Il mare è ricco di insidie nascoste. Tra queste ricordiamo le meduse. Le meduse sembrano dei polipi rovesciati. Hanno un aspetto gelatinoso, colori scintillanti, filamenti fluorescenti. …

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Disidratazione in estate un rischio da evitare

Disidratazione in estate: un rischio da evitare

In estate la disidratazione è sempre dietro l’angolo. Rischio che vale per tutti. Soprattutto per i bambini e gli anziani. Appena la temperatura aumenta di pochi gradi (da …

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Sole e pelle proteggersi in maniera efficace

Sole e pelle: proteggersi in maniera efficace

Il sole è sinonimo di estate. E’ piacevole e fondamentale per la vita. I suoi raggi sono importanti per la nostra pelle e tutto il nostro organismo. …

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Magnesio minerale essenziale per cuore e cervello

Magnesio: minerale essenziale per cuore e cervello

Il magnesio è un minerale fondamentale per la salute e il corretto funzionamento del corpo. E’ uno degli elementi chiave della dieta mediterranea. E’ uno scudo …

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Fragole deliziose e ricche di salute

Fragole: deliziose e ricche di salute

Le fragole sono estremamente deliziose e salutari per il nostro organismo. Sono il frutto di una pianta perenne chiamata fragaria vesca. Pianta che appartiene alla …

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