Tutti gli articoli

Freddo gli effetti negativi sulla salute

Freddo: gli effetti negativi sulla salute

Siamo nel pieno di una stagione caratterizzata dal freddo. Sicuramente in una della stagioni meno rigide degli ultimi tempi. Il crollo delle temperature rischia comunque di incidere …

Leggi di più →
Sindrome metabolica: se la conosci la eviti

Sindrome metabolica: se la conosci la eviti

Si definisce sindrome metabolica la presenza di 4 fattori di rischio che già da soli sono alquanto pericolosi. Se associati il loro potenziale pericolo aumenta …

Leggi di più →
Dieta agisce su obesità, infiammazione e cancro

Dieta: agisce su obesità, infiammazione e cancro

La letteratura scientifica sta facendo emergere come tra dieta, tessuto adiposo, infiammazione ed insorgenza di tumori esiste uno stretto rapporto. Il ruolo chiave del tessuto …

Leggi di più →
Acidi grassi quali fanno bene e quali sono da evitare

Acidi grassi: quali fanno bene e quali sono da evitare

Gli acidi grassi rappresentano i maggiori componenti di quasi tutti i lipidi o grassi, sia di origine vegetale che animale. Gli acidi grassi Gli acidi …

Leggi di più →
Attività fisica le dosi minime che prevengono le malattie

Attività fisica: le dosi minime che prevengono le malattie

150 minuti a settimana per gli adulti e 60 minuti al giorno per bambini e giovani. Queste sono le “dosi” di attività fisica prescritte dell’Organizzazione …

Leggi di più →
Cosa fare in caso di glicemia alta

Cosa fare in caso di glicemia alta?

Si chiama glicemia il livello del glucosio nel sangue. Rappresenta uno dei principali nutrienti delle cellule del nostro organismo. E’ il carburante per produrre l’energia …

Leggi di più →
Acne una vera malattia da curare in modo adeguato

Acne: una vera malattia da curare in modo adeguato

La presenza di acne viene spesso bollata come un inestetismo di poco conto. Che probabilmente non vale la pena trattare. Con il risultato di trascinarsela per …

Leggi di più →
Piangere segno di forza interiore, vediamo perché

Piangere: segno di forza interiore, vediamo perché

Nella nostra società piangere viene ancora spesso considerato un segno di debolezza. Ma non è così. In realtà bisogna essere coraggiosi per lasciare che le nostre …

Leggi di più →
Moringa, la scienza conferma è l’albero dei miracoli

Moringa, la scienza conferma: è l’albero dei miracoli

La Moringa Oleifera è una pianta originaria delle montagne himalayane dell’India. E’ coltivata soprattutto in centro e sud America, Africa, Medio Oriente, India e Cina. …

Leggi di più →